Ensalada de Salmón a la Parrilla, Guisantes y Mezcla de Primavera con Fideos Chow Mein

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Ensalada de Salmón a la Parrilla, Guisantes y Mezcla de Primavera con Fideos Chow Mein

Ensalada de Salmón a la Parrilla, Guisantes y Mezcla de Primavera con Fideos Chow Mein

Se puede hacer la receta de Salmón a la Parrilla, Guisantes y Ensalada de Mezcla de Primavera con Fideos Chow Mein en unos 20 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana y sin lácteos tiene 576 calorías, 29g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.93 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal bastante caro para El Cuatro De Julio. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. Si tiene azúcar morena, dole® extra, sal y pimienta molida, y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 70%, que es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Pollo a la Parrilla con Zanahorias y Fideos Chow Mein, Ensalada de Primavera de Espárragos, Rampas, Guisantes y Guisantes, con Huevo Escalfado y Vinagreta de Ralladura de Limón, y Ensalada de Primavera de Espárragos, Rampas, Guisantes y Guisantes, con Huevo Escalfado y Vinagreta de Ralladura de Limón.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Mezcle el azúcar morena, la salsa hoisin, la salsa de soja y el pimiento rojo triturado en un tazón pequeño hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
HombroHombro
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
Unte el salmón con aceite y sazone con sal y pimienta, al gusto. Ase de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez o hasta que esté cocido. Cepille generosamente ambos lados del pescado con la mezcla de salsa de soja; cocine 30 segundos adicionales por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Combine la mezcla de ensalada, los guisantes de la bolsa y el pimiento rojo en un tazón grande. Mezcle con la vinagreta asiática, al gusto. Divida la mezcla de ensalada en 4 platos grandes. Cubra cada uno con salmón a la parrilla y espolvoree con fideos chow mein.
Ingredientes que necesitarás
4 Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas4 Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Salmón A La ParrillaSalmón A La Parrilla
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Lonchas, Cortado En CubitosJamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Lonchas, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1
Mezcle 1/4 taza de vinagre de vino de arroz, 3 cucharadas de aceite de canola, 2 cucharaditas de aceite de sésamo, 2 cucharaditas de salsa de soja reducida en sodio hasta que se mezclen. Rinde aproximadamente 1/2 taza.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja Baja En SodioSalsa De Soja Baja En Sodio
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
Chile Chipotle, Picado GruesoChile Chipotle, Picado Grueso
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Vie di Romans Chardonnay con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 36 dólares por botella.
Vie di Romans Chardonnay
Vie di Romans Chardonnay
Un vino seco elaborado con uvas 100% Chardonnay.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista
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