Ensalada de Salmón

Name: Ensalada de Salmón
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Hojas de lechuga Bibb; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, alcaparras, escurridas; 1 1 cucharada de orégano seco Mostaza de Dijon; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa sin grasa; 1 1 libra de calabacín, eneldo fresco picado; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 1 kilogramos filetes de salmón; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

La ensalada de salmón podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 6 y cuesta $4.03 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 11g de grasa y un total de 257 calorías. Una mezcla de mayonesa, pimienta, filetes de salmón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Ensalada Tailandesa de Salmón a Base de Hierbas (Phla Pla Salmon), Ensalada de Salmón Salado y Tomate Con Cebolla (También conocida como Salmón Lomi Lomi, y Ensalada Feta de Remolacha Asada de Salmón con Aderezo para Ensalada de Eneldo.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los filetes en una bandeja para hornear ligeramente recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 350 por 16 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor. Enfriar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Filetes en escamas con un tenedor en trozos de 1/2 pulgada.

Agregue la cebolla y los 7 ingredientes siguientes; revuelva para combinar. Tapar y enfriar 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Coloque una hoja de lechuga en cada uno de los 6 platos para servir; cubra cada hoja con 2/3 de taza de ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

Hojas de lechuga Bibb 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 libra de calabacín,

alcaparras, escurridas 11 cucharada de orégano seco

Mostaza de Dijon 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa sin grasa 11 libra de calabacín,

eneldo fresco picado 11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja picada 1kilogramos

filetes de salmón 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.