Ensalada De Salchicha Ahumada Y Espinacas

Ensalada De Salchicha Ahumada Y Espinacas
La ensalada de salchicha ahumada y espinacas es un plato principal para 4 porciones. Por $2.09 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 397 calorías , 18 g de proteína y 17 g de grasa . Una mezcla de salchicha, mostaza con miel, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . En general, esta receta obtiene una excelente puntuación cucharacular del 81% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salchicha Ahumada Picante Y Sartén De Espinacas , Sopa De Salchicha Ahumada, Espinacas Y Frijoles Blancos , y Portobello Relleno De Salchicha, Espinacas Y Mozzarella Ahumada .

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocine y revuelva la salchicha a fuego medio durante 5 minutos o hasta que esté ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Retirar del fuego. Agrega los frijoles; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
3
En un bol, combine el yogur, la mostaza y el almíbar; dejar de lado. Divida las espinacas en cuatro tazones o platos; cubra con la mezcla de salchicha, mango y cebolla.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Rocíe con la mezcla de yogur.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas2 Latas (15-1/4 Onzas Cada Una) De Peras En Rodajas, Bien Escurridas
5
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Elsa Bianchi Chardonnay. Tiene 4,8 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 8 dólares.
Elsa Bianchi Chardonnay
Elsa Bianchi Chardonnay
Hay aromas brillantes y de intensidad media a miel de limón, melocotones y frutas tropicales, lo que hace que este vino sea inmediatamente atractivo. Una entrada suave y un agradable crujiente se combinan para disfrutarlo como aperitivo y como acompañamiento perfecto para platos más ligeros.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista