Ensalada de Rúcula y Pera con Mascarpone y Nueces Tostadas

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Ensalada de Rúcula y Pera con Mascarpone y Nueces Tostadas

Ensalada de Rúcula y Pera con Mascarpone y Nueces Tostadas

La ensalada de Arugulán y Pera con Mascarpone y Nueces tostadas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 560 calorías, 8g de proteína, y 54g de grasa. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra rúcula, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Ensalada de Rúcula y Pera Con Nueces Tostadas, Ensalada de Rúcula y Pera con Nueces Tostadas, y Ensalada de Pera, Rúcula y Escarola con Nueces Confitadas.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén pesada de 10 pulgadas a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego tueste las nueces, revolviendo, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
NuezNuez
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera las nueces con una cuchara ranurada a toallas de papel para escurrirlas, luego espolvoree con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
SalSal
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Vierta el aceite en una taza medidora a prueba de calor.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
4
Mezcle la mitad de las nueces tostadas calientes en mascarpone junto con 1/8 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MascarponeMascarpone
NuezNuez
5
Agregue el aceite en un chorro lento a 1 1/2 cucharadas de jugo de limón en un tazón, batiendo, luego agregue la 1/8 cucharadita restante de sal y pimienta. Aderezo fresco.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Cortar a la mitad la pera a lo largo y quitar el núcleo (preferiblemente con un cortador de bolas de melón), luego cortar a lo largo en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Coloque las rebanadas en 4 platos, a un lado, y rocíe con 1/2 cucharada de jugo de limón restante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MelonMelon
PeraPera
7
Mezcle la rúcula con suficiente aderezo para cubrir y colóquela junto a la pera. Vierta una cucharada de mezcla de mascarpone en cada plato entre la ensalada y la pera, luego espolvoree las ensaladas con las nueces tostadas restantes.
Ingredientes que necesitarás
MascarponeMascarpone
RúculaRúcula
NuezNuez
PeraPera
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista
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