Ensalada de rúcula (Insalata di Rucola)

Ensalada de rúcula (Insalata di Rucola)
La ensalada de rúcula (Insalata di Rucola) podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 37 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano-reggiano, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Insalata De Rúcula, Insalata De Rucolan Y Pera, y Pesto De Rúcula: Pesto De Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rúcula en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine las chalotas, el jugo de limón, el aceite de oliva, 1 cucharada de agua, la sal kosher y la pimienta negra; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Sal KosherSal Kosher
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Vierta sobre la rúcula; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
4
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista