Ensalada de Rúcula con Tocino y Calabaza

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Ensalada de Rúcula con Tocino y Calabaza

Ensalada de Rúcula con Tocino y Calabaza

La ensalada de rúcula con tocino y Calabaza puede ser la guarnición que buscas. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 216 calorías, 11g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de rúcula, tocino, pimienta agrietada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Tratar Quiche de Calabaza, Rúcula y Tocino, Ensalada de Calabaza y Rúcula, y Ensalada de Calabaza Asada, Quinua y Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén a fuego medio-alto hasta que parte de la grasa se vierta en la sartén, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los champiñones; cocine y mezcle hasta que los champiñones estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Agregue los cubos de calabaza a la mezcla de tocino; continúe cocinando hasta que la calabaza esté caliente y el tocino crujiente, de 3 a 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
SquashSquash
TocinoTocino
3
Coloque la rúcula en un tazón; cubra con la mezcla de tocino, champiñones y calabaza.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
RúculaRúcula
SquashSquash
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Espolvorear queso de cabra sobre la ensalada y cubrir con piñones.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
PiñonesPiñones
5
Espolvorear con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones1
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista
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