Ensalada de Rúcula con Aderezo de Limón y Dijon

Ensalada de Rúcula con Aderezo de Limón y Dijon
La ensalada de rúcula con aderezo de Limón y Dijon podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 8g de grasa y un total de 358 calorías. Esta receta sirve 1 y cuesta 2 2.79 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, tomates uva, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 minutos. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es increíble. Tratar Muslos de Pollo con Limón y Dijon a la Parrilla con Ensalada de Rúcula, Ensalada del Valle de Napa con Aderezo Dijon. Tempeh de Limón, y Ensalada de Rúcula con Aderezo de Limón y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Combine la rúcula, los tomates y los frijoles en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
RúculaRúcula
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el aderezo; mezcle suavemente. Cubra con pan de centeno y queso.
Ingredientes que necesitarás
Pan De CentenoPan De Centeno
CroutonesCroutones
QuesoQueso
DificultadFácil
Listo en7 min.
Porciones1
Puntuación de Salud77
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista