Ensalada de Rábano Artificial Fattoush

Name: Ensalada de Rábano Artificial Fattoush
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cherry de herencia en cuartos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepinos pequeños, cortados en rodajas finas (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur griego; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) zumaque molido (véase la nota anterior); 1 cp. queso parmesano rallado jugo fresco de 1 limón; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 2 1 pulgada pitas de trigo integral sin bolsillo o 1 bolsillo de pita gorda dividido a la mitad horizontalmente, dividido en trozos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manojo de rábanos, hojas separadas, lavadas, secas y picadas (aproximadamente, rábanos en rodajas finas (aproximadamente 1 taza)); 2 un poco de calabacín picado Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, mezcla de especias harissa (ver nota arriba)

La ensalada Fattoush de Rábano preparada con receta podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta sirve 2. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 222 calorías, 8g de proteína, y 15g de grasa. Dirígete a la tienda y compra la mezcla de especias harissa, pepinos, zumaque molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 95 personas quedaron impresionadas con esta receta. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada preparada en un frasco, Hacer Ensalada de Verduras Por Adelantado, y Ensalada de Lechuga Preparada para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 ° F. Mezcle las piezas de pita con 1 cucharada de aceite y harissa.

Ingredientes que necesitarás

Harissa

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Transfiera a una bandeja para hornear grande con borde.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea hasta que estén crujientes, pero aún un poco masticables, de 7 a 8 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Deja enfriar.

Transfiéralo a un recipiente hermético.

Mezcle los tomates, el perejil, los pepinos, las verduras de rábano y los rábanos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Rábano

Pepino

Rábanos

Tomate

Perejil

Colóquelo en un colador grande sobre un tazón.

Equipo que necesitarás

Colador

Tazón

Espolvoree con 1 cucharadita de sal y mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Deje que las verduras escurran durante 1 hora a temperatura ambiente, o cúbralas con plástico y escúrralas durante la noche en el refrigerador. Mientras tanto, mezcle el yogur, el jugo de limón, el aceite de oliva restante, el zumaque, 1/4 de cucharadita de pimienta negra y 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra