Ensalada de Remolacha y Cebolla

Ensalada de Remolacha y Cebolla
La ensalada de remolacha y cebolla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 67 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, remolacha, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Cebolla y Remolacha, Ensalada de Remolacha y Cebolla, y Ensalada de Remolacha Asada y Cebolla Roja.

Instrucciones

1
Deje la raíz y 1 pulgada de tallo en la remolacha y frote con un cepillo. Cuece al vapor la remolacha y la hoja de laurel, tapadas, durante 30 minutos o hasta que estén tiernas. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
RemolachaRemolacha
2
Escurrir y enjuagar la remolacha con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
AguaAgua
3
Drenar. Corta las raíces de remolacha; frota las pieles.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Corta las remolachas en rodajas de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
5
Combine la remolacha y la cebolla; colóquela en una fuente.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
CebollaCebolla
6
Combine el perejil y los siguientes 4 ingredientes (perejil con sal), revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Vierta el aderezo sobre la mezcla de remolacha.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
8
Espolvoree con pimienta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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