Ensalada de Remolacha Asada con Naranjas y Queso Fresco (Ensalada de Betabel)

Ensalada de Remolacha Asada con Naranjas y Queso Fresco (Ensalada de Betabel)
La Ensalada de Remolacha Asada con Naranjas y Queso Fresco (Ensalada de Betabel) podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 180 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra rúcula, queso fresco, sal kosher gruesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Con una espátula puntuación de 34%, este plato es bastante malo. Tratar Ensalada De Maíz Con Queso Fresco-Ensalada De Choclo, Ensalada de Remolacha Asada con Aceitunas y Naranjas, y Ensalada de Remolacha Asada con Naranjas y Gorgonzola para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Frote la remolacha, seque con palmaditas, frote con 1 cucharada. aceite de oliva, y espolvorear generosamente con sal. Coloque las remolachas en una bandeja para hornear cubierta con papel de aluminio y hornee hasta que estén tiernas cuando se perfore, aproximadamente 1 hora. Refrigere sin tapar hasta que se enfríe lo suficiente como para manejarlo, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RemolachaRemolacha
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Corte las raíces y los tallos, luego frote la remolacha con toallas de papel para quitar la piel; deseche la piel.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Corte la remolacha por la mitad a lo largo, luego córtela en medias lunas de aproximadamente 1/4 de pulgada. espesa; dejar a un lado.
Ingredientes que necesitarás
RemolachaRemolacha
5
Corte los extremos de las naranjas, luego corte la cáscara y la membrana externa en tiras anchas, siguiendo la curva de la fruta con un cuchillo. Descarte la cáscara. Trabajar sobre un tazón para atrapar jugos, cortar naranjas entre las membranas internas y la fruta para liberar segmentos en el tazón; exprimir el jugo de las membranas en el tazón y desechar la membrana.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
FrutaFruta
JugoJugo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
6
Rallar finamente las limas en otro tazón. Jugo de limas y agregar jugo a la ralladura.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
CalCal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue las chalotas, el vinagre y el jugo de naranjas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
NaranjaNaranja
VinagreVinagre
JugoJugo
8
Batir constantemente, rociar lentamente las 4 cucharadas restantes. aceite de oliva en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Agregue la remolacha, mezcle para cubrir y sazone al gusto con sal y pimienta. Cubra los recipientes herméticos y déjelos reposar a temperatura ambiente al menos 15 minutos y hasta 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
RemolachaRemolacha
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Coloca la rúcula en un plato.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
11
Espolvorear con hojas de cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
12
Vierta la remolacha y el aderezo sobre la rúcula y esparza con gajos de naranja y queso.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
RúculaRúcula
QuesoQueso
RemolachaRemolacha
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista