Ensalada de Rúcula, Aguacate, Papaya y Jícama con Aderezo de Granada y Picatostes de Tortilla

Ensalada de Rúcula, Aguacate, Papaya y Jícama con Aderezo de Granada y Picatostes de Tortilla
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de Rúcula, Aguacate, Papayán y Jícama con Aderezo de Granada y Crutones con Chips de Tortilla podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 324 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.18 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Ve a la tienda y compra papaya, melaza de granada, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Ensalada de Pollo con Costra de Chip de Tortilla con Aderezo de Limón Chipotle de Aguacate y Queso Fresco, Ensalada De Rúcula Con Avellanas, Zanahorias, Aguacate Y Crutones, y Ensalada de Papayán y Aguacate con Aderezo de Naranja Agria para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la melaza de granada, el jugo de lima, la miel y la ralladura de lima en un tazón pequeño y sazone con sal y pimienta; agregue lentamente el aceite hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Melaza De GranadaMelaza De Granada
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Combine la rúcula, los aguacates, la papaya, la jícama y un poco de sal y pimienta en un tazón grande y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
La JícamaLa Jícama
Piña NormalPiña Normal
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Agregue los chips de tortilla y luego vierta un poco del aderezo alrededor de los lados del tazón. Mezcle para combinar, pruebe y agregue más aderezo de la misma manera si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Azul TrituradosChips De Tortilla Azul Triturados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista