Ensalada de Quinua y Pollo con Mango

Name: Ensalada de Quinua y Pollo con Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso azul desmenuzado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible b azúcar; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pechuga de pollo rallada cocida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas kalamata; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 1 cucharada. vinagre de vino tinto mango maduro, cortado en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua seca

Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada de Quinua y pollo con Mango podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 403 calorías, 14g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 532 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de pimienta, aceitunas kalamatan, pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Quinua y Mango, y Ensalada de Quinua Roja y Mango para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la quinua de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando termine de cocinar, transfiéralo a un tazón grande y revuelva con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar enfriar durante unos 30 minutos, mezclando cada 5 minutos.

Agregue el brócoli, el pollo, el mango, las zanahorias, las aceitunas, los pimientos rojos asados, el parmesano y el queso Feta a la quinua, revolviendo combine.To prepara el aderezo, coloca el aceite, el limón, la sal y la pimienta en un tarro con tapa. Cierre la tapa y agite durante unos 30 segundos hasta que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

Pimientos Rojos Asados