Ensalada de Quinua con Guisantes de Azúcar

Name: Ensalada de Quinua con Guisantes de Azúcar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollino picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua, enjuagada y escurrida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de calabaza tostadas y saladas; 6 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO jamón serrano, jamón ibérico u otro jamón de alta calidad cortado en lonchas, cortado en cubitos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vinagre de vino blanco

La ensalada de Quinua con guisantes a presión de azúcar podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 14g de grasa y un total de 284 calorías. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja cebollino, aceite de oliva, semillas de calabaza asadas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Quinua con Guisantes de Azúcar, Ensalada de Quinua con Guisantes, Cebolletas y Menta, y Ensalada de Quinua al Curry con Nectarinas y Guisantes con Azúcar.

Instrucciones

En una cacerola pequeña de agua hirviendo con sal, cocine a fuego lento los guisantes hasta que estén verdes brillantes y tiernos, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Guisante

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir y extender en un plato grande para enfriar, luego secar con palmaditas.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Corta los guisantes en diagonal en trozos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Guisante

En una cacerola pequeña, combine la quinua con 2 tazas de agua y lleve a ebullición. Tape y cocine a fuego lento hasta que toda el agua se haya evaporado y la quinua esté tierna, aproximadamente 15 minutos. Destapa y espolvorea la quinua, luego transfiérala a un tazón grande y déjala enfriar a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tazón

En un tazón, combine el aceite y el vinagre y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagre

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los guisantes a la quinua con las semillas de calabaza, el cebollino y el aderezo; revuelva. Sazone con sal y pimienta y sirva a temperatura ambiente o ligeramente frío.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Semillas De Calabaza