Ensalada de Quinua, Berenjena Asada y Manzana con Vinagreta de Comino

Ensalada de Quinua, Berenjena Asada y Manzana con Vinagreta de Comino
La Quinua, la Berenjena Asada y la Ensalada de Manzana con Vinagreta de Comino podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 449 calorías, 9g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.82 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. 34 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene quinua integral, pimienta, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada de Quinua con Vinagreta de Comino y Lima, Ensalada de Quinua con Vinagreta de Naranja y Comino, y Ensalada Tex-Mex de Quinua con Vinagreta de Comino y Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para la vinagreta: Tueste las semillas a fuego medio en una sartén mediana pesada, revolviendo ocasionalmente, hasta que las semillas se oscurezcan de color y se vuelvan fragantes, de 3 1/2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Coloque las semillas en un plato; enfríe durante 1 minuto. Muele las semillas finamente en un molino o molinillo de alimentos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
4
Batir el aceite, el vinagre, la sal, la pimienta, la canela, los clavos de olor y las semillas tostadas hasta que estén espesas y mezcladas en un tazón pequeño. Agrega los chalotes. Dejar a un lado la vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Papel De ArrozPapel De Arroz
Como Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos RecortadosComo Acelgas, Berzas, Rapini O Hojas De Remolacha, Con Los Tallos Recortados
1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada1/4 Libra De Papas Cerosas, Cortadas En Cubos De 1/4 De Pulgada
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
1
Coloque una rejilla en el centro del horno y precaliente a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Llevar el caldo a fuego lento a fuego medio-alto en una cacerola mediana pesada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
3
Mezcle la quinua. Reduce el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que el agua se absorba y la quinua esté tierna, unos 15 minutos. Apague el fuego y deje reposar la quinua, tapada, de 5 a 10 minutos. Enfríe y espolvoree con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
4
Mientras tanto, rocíe una bandeja para hornear grande con borde con aceite vegetal en aerosol. Mezcle la berenjena con 3 cucharadas de aceite, 1/4 de cucharadita de sal y la pimienta en la hoja. Ase hasta que estén tiernos y dorados, revolviendo una vez, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Una Pizca De Hojuelas De Pimiento RojoUna Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo
5
Transfiera la quinua a un tazón grande; espolvoree con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Añadir la vinagreta, la berenjena, las manzanas, las nueces y los arándanos. Mezcle para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos
7
Cubra el fondo de un plato poco profundo con el berro. Vierta la ensalada por encima y sirva.
Ingredientes que necesitarás
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista