Ensalada de Quinoa

Name: Ensalada de Quinoa
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepino de invernadero, cortado en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta desmenuzado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana, finamente picado; 1 cp. queso parmesano rallado hierbas finas (recomendado: Isla de las Especias); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aderezo ligero de ajo asado y ensalada balsámica; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado, cortado en cubitos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada ensalada de primavera mix; 2 cebolletas; 3 Corteza: migas de galletas graham almendras en rodajas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o verduras

La ensalada de quinua podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta hace 6 porciones con 197 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Esta receta es del agrado de 9 amantes de la comida y cocineros. Si tienes cebolletas, hierbas finas, quinua y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 22 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 88%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Omita el Arroz y pruebe la Quinua: Ensalada Mexicana de Quinua con Frijoles Negros y Maíz, Ensalada de Quinoa con Palmitos Frescos (Ensalada de Quinoa con Chonta), y Publicación de Invitado: Empanadas de Quinua con Cebolla Balsámica y Ensalada de Quinua.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Combine la quinua y el caldo en una olla pequeña y deje hervir. Reduzca a fuego lento y cubra. Cocine de 10 a 15 minutos o hasta que el líquido se haya absorbido.

Ingredientes que necesitarás

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes