Ensalada de Pollo y Berros con Almendras y Queso Feta

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Ensalada de Pollo y Berros con Almendras y Queso Feta

Ensalada de Pollo y Berros con Almendras y Queso Feta

Ensalada de pollo y Berros con Almendras y queso Feta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1.86 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 23g de grasa y un total de 320 calorías.. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Ve a la tienda y compra almendras, vinagre balsámico, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar los albaricoques, puede seguir este plato principal con el Manzanas Al Horno Con Orejones como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Y Berros Con Almendras Y Queso Feta, Ensalada de Hinojo y Clementina con Pollo, Almendras y Queso Feta, y Ensalada de Berros con Manchego, Membrillo y Almendras.

Instrucciones

1
Mezcle el vinagre y la chalota en una olla mediana.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
2
Batir en ambos aceites. Sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Coloque los berros, el pollo, el queso y los caramelos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el aderezo; mezcle.Divida la ensalada entre 4 platos.
5
Espolvorear con almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
6
Calorías 385, Grasa total 31g (7g saturadas), Colesterol 67 mg, Sodio 357 mg, Carbohidratos 7g, Fibra 2g, Proteína 20g
7
Datos Nutricionales
8
Ver el análisis completo de esta receta de los datos nutricionales "
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista
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