Ensalada de Pollo y Arándanos

Name: Ensalada de Pollo y Arándanos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria rallada; 1 costilla costilla de apio, picada; 3 mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 1 diente de ajo picado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de vino de arroz; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras de ensalada mixtas rasgadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla dulce, cortada en cubitos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la ensalada de pollo y arándanos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 13g de grasa y un total de 252 calorías. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de jengibre, vinagre de vino de arroz, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Pollo con Melocotón y Arándanos, Ensalada de Arándanos, Pollo y Espinacas, y Ensalada Cremosa de Pollo con Arándanos para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 6 ingredientes. Reservar la mitad de la mezcla y enfriar.

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque el pollo en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; vierta la mezcla restante sobre el pollo. Cubrir o sellar, y enfriar al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero