Ensalada de Pollo y Arroz

Ensalada de Pollo y Arroz
Ensalada de pollo y arroz es un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.94 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 37g de grasa y un total de 473 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa de soja, vinagre de vino de arroz, pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada de Cena Abundante y Sabrosa, Ensalada de Pollo y Arroz, y Ensalada de Pollo y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, sustituyendo 1 taza de caldo de pollo por 1 taza de agua; enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AguaAgua
ArrozArroz
2
Hornee las nueces en una sartén poco profunda a 350, revolviendo con frecuencia, de 5 a 10 minutos o hasta que estén tostadas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Combine el arroz, las nueces, el pollo y los siguientes 3 ingredientes en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PacanasPacanas
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle la salsa de soja y los siguientes 4 ingredientes; vierta sobre la mezcla de pollo, mezclando suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Servir en platos individuales forrados de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista