Ensalada de Pollo, Maíz y Tomate

Ensalada de Pollo, Maíz y Tomate
La ensalada de pollo, Maíz y tomate podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.46 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 9g de grasa y un total de 227 calorías.. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de ajo embotellado, tomates cherry, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo al Cilantro con Ensalada de Maíz y Tomate, Pollo Al Cilantro Con Ensalada De Maíz Y Tomate, y Ensalada de Pasta de Pollo, Maíz y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los granos de maíz; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
3
Retire el maíz del fuego.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
4
Coloque el maíz en un tazón grande. Agregue el pollo, los tomates cherry y las cebollas verdes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pollo EnteroPollo Entero
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Mezcle el vinagre y el resto de los ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo la mezcla con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Rocíe la mezcla de vinagre sobre la mezcla de pollo, mezclando suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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