Ensalada de Pollo Crujiente

Ensalada de Pollo Crujiente
Ensalada de pollo crujiente requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 5g de grasa y un total de 206 calorías. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra perejil, ajo en polvo, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Pollo Crujiente Y Ensalada Nam Jim, Ensalada de Pollo Crujiente, y Ensalada BLT de Pollo Crujiente.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un plato poco profundo; revuelva bien.
2
Combine la clara de huevo y la leche. Sumerja el pollo en la mezcla de clara de huevo; escurra en la mezcla de migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Claras De HuevoClaras De Huevo
Pollo EnteroPollo Entero
LecheLeche
ChapuzónChapuzón
3
Coloque el pollo en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornea a 350 por 35 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Combine las lechugas, el repollo, la zanahoria y las cebollas verdes; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ColCol
ZanahoriaZanahoria
6
Combine el vinagre y los ingredientes restantes; vierta sobre la mezcla de lechuga y mezcle bien. Divida la mezcla de lechuga de manera uniforme entre los platos individuales para servir. Cubra uniformemente con tiras de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
LechugaLechuga
VinagreVinagre
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud85
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista