Ensalada de Pollo con Coco

Name: Ensalada de Pollo con Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de coco enlatada (no crema de coco); 1 cp. queso parmesano rallado 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 1 Cerezas confitadas adicionales; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible filetes de tira de ny; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de pan crujientes Progresso® panko; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) mezcla de ajo y pimienta; 8 lata de trozos de piña en jugo, escurridos, jugo reservado; 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechugas romanas rotas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Lomo de cerdo entero asado, recortado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco rallado sin azúcar; 4 camarones y venas Aceite vegetal para freír

La ensalada de pollo con coco podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 650 calorías, 32g de proteína, y 46g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra leche de coco, pimiento morrón, mezcla de ajo y pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 4 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es genial. Tratar Ensalada de Pollo con Coco, Ensalada de Pollo con Coco, y Pollo de coco con ensalada de pepino para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el jugo de piña reservado, el aceite de oliva, el vinagre, la mezcla de ajo y pimienta, 1/4 de cucharadita de jengibre y la sal con un batidor; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Aceite De Oliva

Vinagre

Ajo

Jengibre

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En un tazón mediano, mezcle la lechuga, el pimiento y los trozos de piña; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Piña

Pimiento

Lechuga

Equipo que necesitarás

Tazón

Cubra ambos lados del pollo con almidón de maíz; sacuda el exceso. En un tazón poco profundo, mezcle la leche de coco, la salsa de soja, 1/4 de cucharadita de jengibre y el huevo con el batidor hasta que se mezclen. En otro tazón poco profundo, mezcla el pan rallado y el coco.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Leche De Coco

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Pollo Entero

Coco

Jengibre

Agitar

Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En una sartén grande, caliente 1 pulgada de aceite vegetal a fuego medio o a 350 ° F. Sumerja el pollo en la mezcla de leche de coco, luego cubra con la mezcla de miga de pan. Cocine el pollo en aceite de 10 a 12 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (al menos 74°).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina