Ensalada de Pollo Caramelizado con Vinagreta de Chile y Ajo

Ensalada de Pollo Caramelizado con Vinagreta de Chile y Ajo
Ensalada de Pollo Caramelizado con Vinagreta de Chile y Ajo es una sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 241 calorías, 17g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes salsa de pescado, pimienta, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Tratar Ensalada de Camarones Tacos Suaves con Chile y Vinagreta de Ajo Asado, Ensalada China de Pollo con Vinagreta de Ajo y Sésamo, y Ensalada de Pollo con Espinacas y Vinagreta Balsámica de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar fideos, cocine los fideos en agua hirviendo 1 1/2 minutos; escurrir. Enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
2
Escurrir y colocar en un recipiente grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Para preparar la salsa, coloque el jugo de lima y los siguientes 4 ingredientes (jugo de lima a través del ajo) en una licuadora y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
AjoAjo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Para preparar el pollo, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el pollo; saltee durante 3 minutos. Agrega los chalotes. Cocine 1 minuto; revuelva constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Pollo EnteroPollo Entero
6
Agregue el azúcar; cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
7
Retire del fuego; agregue 1 cucharada de salsa de pescado y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
8
Para preparar la ensalada, combine los fideos, la salsa, la mezcla de pollo, el pimiento morrón y el resto de los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Ingredientes

2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento rojo cortado en juliana (1/4 de pulgada) pimiento rojo cortado en juliana (1/4 de pulgada)0cp. vegetales (es decir, espinacas)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblezanahoria cortada en juliana (1/8 de pulgada) zanahoria cortada en juliana (1/8 de pulgada)591 libra de Mafaldi fresco si es posibleramitas de cilantroramitas de cilantro170chile habaneropepino pequeño (aproximadamente, pelado, cortado a la mitad longitudinalmente, sin semillas y en rodajas finaspepino pequeño (aproximadamente, pelado, cortado a la mitad longitudinalmente, sin semillas y en rodajas finas1cp. queso parmesano ralladosalsa de pescadosalsa de pescado591 libra de Mafaldi fresco si es posiblealbahaca fresca picada en trozos grandesalbahaca fresca picada en trozos grandes591 libra de Mafaldi fresco si es posiblebrotes de soja frescosbrotes de soja frescos591 libra de Mafaldi fresco si es posiblementa fresca picada en trozos grandesmenta fresca picada en trozos grandes8dientes de ajo peladosdientes de ajo pelados591 libra de Mafaldi fresco si es posiblechile jalapeño picado sin semillaschile jalapeño picado sin semillas6Corteza: migas de galletas grahamzumo de lima frescozumo de lima fresco113chile habanerofideos en barra de arroz sin cocerfideos en barra de arroz sin cocer1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblechalotes picadoschalotes picados454chile habaneromuslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en tiras de 1/2 pulgada de anchomuslos de pollo deshuesados sin piel, cortados en tiras de 1/2 pulgada de ancho2Corteza: migas de galletas graham1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja3Corteza: migas de galletas graham1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja2cp. vegetales (es decir, espinacas)1 1/2 cucharadita de especias mixtas1 1/2 cucharadita de especias mixtas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista