Ensalada de Pollo, Arroz y Frutas Tropicales

Ensalada de Pollo, Arroz y Frutas Tropicales
Ensalada de Pollo, Arroz y Frutas Tropicales requiere aproximadamente 39 minutos de principio a fin. Para $1.89 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción contiene 419 calorías, 22g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de uvas, hojas de lechuga romana, aceite de canola y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el mango, puede seguir este plato principal con el Bollos Paleo de Mango con Mantequilla de Mango como postre. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Similar recetas Ensalada de Pollo, Arroz y Frutas Tropicales, Ensalada de Frutas Tropicales, Arroz y Atún, y Ensalada de Frutas Tropicales.

Instrucciones

1
Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
SalSal
2
Combine el arroz y los siguientes 5 ingredientes (a través de almendras en rodajas).
Ingredientes que necesitarás
Almendras En RodajasAlmendras En Rodajas
ArrozArroz
3
Mezcle la menta, el jugo, el aceite, la sal y la pimienta en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
JugoJugo
MentaMenta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Rocíe la mezcla de menta sobre la mezcla de arroz; mezcle bien. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
ArrozArroz
5
Coloque 1 hoja de lechuga en cada uno de los cuatro platos. Vierta 1 1/2 tazas de la mezcla de arroz en cada hoja de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
ArrozArroz
6
Decorar con ramitas de menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en39 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
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