Ensalada de Pollo al Estilo Italiano
La ensalada de pollo al estilo italiano podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 53g de grasa y un total de 658 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones completas sirve 6 y cuesta $1.98 por porción. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra sal y pimienta molida, apio, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 67%, lo cual es bastante bueno. Tratar Ensalada Italiana, Ensalada de Atún al Estilo Italiano, y Ensalada de Patatas al Estilo Italiano para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva el ajo hasta que se ablande y se dore, de 3 a 5 minutos.
Agregue el jugo de limón; reserve para enfriar.
Mezcle el pollo, el hinojo, el apio, la cebolla roja y el perejil en un tazón grande.
Agregue el ajo y el aceite de oliva enfriados, la mayonesa, la ralladura de limón, la sal y la pimienta negra.
Coloque la rúcula en un plato para servir; sirva la ensalada de pollo en rúcula.