Ensalada de Pollo a la Parrilla, Mango y Jícama con Vinagreta de Tequila y Lima

Pollo a la parrilla, Mango y Ensalada de Jícama con Vinagreta de Tequila y Lima podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 171 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. Para $3.72 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Si tienes a mano jícama, mango, verduras para bebés y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada de Pollo a la Parrilla, Mango y Jícama con Vinagreta de Tequila y Lima, Ensalada de Pollo, Mango y Jícama Con Vinagreta de Tequila y Lima, y Ensalada de Pollo con Tequila y Lima a la Parrilla con Vinagreta de Tequila y Lima.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados.
Coloque las tiras de tortilla en un tazón. Rocíe con aceite en aerosol para cocinar (o aceite de oliva) y mezcle con todas las especias.
Hornéalas extendidas en una bandeja para hornear durante 8 minutos o hasta que estén casi crujientes. Se pondrán crujientes mientras se enfrían.
Retire el pollo de la marinada.
Espolvoree con sal y pimienta y ase a la parrilla hasta que esté listo.
Cortar el pollo en tiras.
Combine la jícama, el mango y las verduras en un tazón grande. Mezcle con vinagreta.
Extender la mezcla de jícama en platos. Cubra con rodajas de pollo y tiras de tortilla.De Cooking Light, Marzo de 2007