Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Semillas de Sésamo

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Semillas de Sésamo
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Vinagreta de Semillas de Sésamo requiere aproximadamente 16 minutos de principio a fin. Para $1.96 por porción, tienes un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 8g de grasa y un total de 228 calorías. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tiene jugo de uva, pimienta, uvas y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo Con Vinagreta de Semilla de Amapola de Piña, Ensalada China de Pollo con Vinagreta de Ajo y Sésamo, y Ensalada Asiática de Pollo con Vinagreta de Ajonjolí para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Espolvoree el pollo de manera uniforme con 1/8 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase de 5 a 7 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
4
Combine las espinacas, las uvas y las semillas de sésamo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
UvaUva
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Combine el vinagre, el jugo de uva, el aceite de sésamo y el resto de la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Zumo De UvaZumo De Uva
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
6
Corte el pollo diagonalmente en rodajas finas. Mezcle el pollo con la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
7
Rocíe la vinagreta sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad1 Libra De Camarones Cocidos, Cortados A Lo Largo Por La Mitad
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones2
Puntuación de Salud32
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