Ensalada de Pollo a la Parrilla con Queso Feta, Maíz Fresco y Arándanos

Si $1.11 por porción cae en su presupuesto, Ensalada de Pollo a la parrilla con queso Feta, Maíz Fresco y Arándanos podría ser una espectacular gluten receta para probar. Una porción contiene 264 calorías, 10g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 12. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra crema, aceite de oliva, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Ensalada De Verduras Mixtas Con Pollo A La Parrilla, Arándanos, Peras Y Queso Feta, Gofres Azules de Maíz con Crema de Lavanda y Arándanos Frescos, y Chuletas De Cordero A La Parrilla Con Ensalada De Hierbas Frescas Y Queso Feta.
Instrucciones
Coloque las pechugas de pollo en una bolsa de almacenamiento de plástico grande. Golpee con un mazo o rodillo para aplanar hasta un grosor uniforme de 1/4 de pulgada. Sazone el pollo con sal y pimienta.
Caliente la parrilla y rocíe el pollo con aceite de oliva. Asa el pollo por ambos lados hasta que esté listo, unos 7 minutos por cada lado. (Gire a la mitad durante la cocción a la parrilla de cada lado para asegurar marcas de parrilla bonitas.)
Retirar del molde. Dejar enfriar. Con un cuchillo muy afilado, afeita los granos de cada mazorca de maíz.
Mezclar con la cebolla y el apio. Reservar.
Mezcle la mayonesa, la crema agria, el queso feta y la mitad y la mitad. Agregue el azúcar, exprima el jugo de limón y agregue sal y pimienta. Revuelva y luego pruebe.
Agrega más sal si es necesario; ¡no subas de sal!Corte el pollo al bies para crear piezas planas de forma aleatoria. Echar en un bol el apio, la cebolla y el maíz. Revuelva para combinar.
Vierta la mitad del aderezo sobre los ingredientes y mezcle suavemente.
Agregue más según lo desee, pero no cubra la ensalada; ¡debe ser liviana!Al final, mezcle los arándanos para cubrirlos ligeramente en el aderezo.
Servir, luego espolvorear porciones individuales con queso feta.