Ensalada de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Estragón y Frambuesa

Ensalada de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Estragón y Frambuesa
La ensalada de pollo a la parrilla con Aderezo de Estragón y Frambuesa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 469 calorías, 40g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.86 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tiene queso gorgonzola, cebollas verdes, pepino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el melón, puede seguir este plato principal con el Sorbete de Melón como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 75%. Tratar Ensalada de Nectarina y Berros con Aderezo de Estragón y Frambuesa, Estragón! Aderezo de Dijon de Miel y Estragón para Ensaladas, y Ensalada De Pollo A La Parrilla Con Rábanos, Pepinos Y Pesto De Estragón para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte 1/2 taza de Aderezo de estragón de frambuesa en una bolsa de congelador de plástico grande con cremallera. Cubra y refrigere el aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
FrambuesasFrambuesas
EstragónEstragón
2
Agregue el pollo a 1/2 taza de aderezo en la bolsa. Sella y enfría de 30 minutos a 2 horas. Cubra la parrilla fría de la parrilla con aerosol para cocinar y colóquela en la parrilla. Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire el pollo de la marinada, desechando la marinada. Asa las mitades de pollo y bulbo de hinojo, cubiertas con la tapa de la parrilla, de 8 a 10 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo y el hinojo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Deje reposar el pollo de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Mientras tanto, divida la lechuga y los siguientes 3 ingredientes entre 4 platos. Corte en rodajas finas el pollo y el hinojo; colóquelo en ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
HinojoHinojo
6
Rocíe con el aderezo restante; cubra con bayas, queso y almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
BayaBaya
QuesoQueso
7
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista