Ensalada de Pollo a la Parrilla

La ensalada de pollo a la parrilla podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 200 calorías, 13g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Betty Crocker. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes pimienta, sal kosher, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 42%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de rúcula y Pollo A La Parrilla Con Salsa De Tomate A La Parrilla, Pechugas de Pollo a la Parrilla con Maíz Crudo y Ensalada de Pan a la Parrilla, y Ensalada Domingos: Ensalada de Pollo y Maíz a la Parrilla con Vinagreta de Yogur Griego para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Cubra las pechugas de pollo con el aceite de semilla de uva, sal y pimienta.
Asa el pollo durante 10 a 15 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado y los jugos salgan claros.
Retire el pollo de la parrilla y reserve hasta que se enfríe lo suficiente para manipularlo.
Mientras el pollo está asando, corte el apio y las cebollas verdes en dados pequeños.
En un tazón pequeño, agregue el yogur, la salsa para enchiladas, el chile picado, el apio y las cebollas verdes. Revolver. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Una vez que el pollo se haya enfriado, cortado en trozos pequeños, habrá aproximadamente 4 tazas de carne.
Colocar en un tazón grande para mezclar.
Añadir el aderezo de yogur. Revolver.
Sirva con tazas de hojas de lechuga o tortillas de harina.