Ensalada De Pepino Y Yogur
La ensalada de pepino y yogur podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 7 y cuesta 85 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 57 calorías. Una mezcla de sal, menta, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Ensalada de Pepino y Yogur, Ensalada de Yogur de Pepino, y Ensalada de Yogur de Pepino.
Instrucciones
Pelar, cortar en cuartos a lo largo y sembrar pepinos. Cortar en rodajas finas.
Coloca las rodajas de pepino en una ensaladera, espolvorea cada capa ligeramente con sal.
Dejar reposar durante 30 minutos.
Vierta el líquido que se ha formado, presionando el pepino firmemente. Desmenuzar la menta sobre los pepinos.
Batir el yogur hasta que quede suave; mezclar con un chorrito de aceite de oliva si lo desea.
Vierta sobre los pepinos. Refrigere hasta que se enfríe completamente.