Ensalada de Pepino Fresca y Cremosa

Name: Ensalada de Pepino Fresca y Cremosa
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 2 cucharaditas de sal picante; 4 Pepinos ingleses (sin semillas), en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible eneldo fresco picado, o más al gusto; 2 pimientos verdes, cortados en cerillas finas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 907 chile habanero yogur natural; 1 cp. queso parmesano rallado más 2 cucharadas de agua helada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos

Ensalada de Pepino Fresca y Cremosa

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba una Ensalada de Pepino Fresca y cremosa. Esta receta sirve 8 porciones con 156 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 15 minutos. Una mezcla de yogur, sal, eneldo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pepino Fresca, Ensalada Fresca Como Un Pepino, y Ensalada de Pepino Fresca para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los pepinos y los pimientos en un colador y deje que el líquido se escurra durante 4 horas. Mientras las verduras están drenando, coloque el yogur en un colador separado forrado con toallas de papel y déjelo reposar durante 4 horas para permitir que el exceso de suero se drene del yogur.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido

Ramitas De Eneldo Recogidas

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Equipo que necesitarás

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

Combine los pepinos, los pimientos, el yogur espeso, la crema agria, el vinagre, el eneldo, la sal y la pimienta negra en una ensaladera grande; enfríe antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)