Ensalada de Pepino

Ensalada de Pepino
Necesito un guarnición sin gluten y vegana? La ensalada de pepino podría ser una excelente receta para probar. Esta receta hace 4 porciones con 51 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 20 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de eneldo, pepinos, vinagre de jerez y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Ensalada de Pepino Eneldo y 5 Ensaladas de Pepino Más Súper Simples, Ensalada de Pepino sin Gluten con Aderezo Cremoso de Eneldo, y Ensalada de Pepino con Aderezo de Lima y Cilantro / Ensalada de Verano s para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Corta el pepino a lo largo, quita las semillas y córtalo en rodajas finas. Corta la cebolla en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
3
En un colador, mezcle el pepino y la cebolla con la sal y déjelos reposar y escurrir durante 20 minutos. Exprime el líquido de las verduras y enjuágalas bien con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
4
En un tazón mediano, combine el vinagre y el azúcar y revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Agrega la mezcla de pepino y revuelve para cubrir. Agrega el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Ramitas De Eneldo Recién RecogidasRamitas De Eneldo Recién Recogidas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista