Ensalada de Patatas Verdes de Salmón y Judía Cocida en Sartén

Name: Ensalada de Patatas Verdes de Salmón y Judía Cocida en Sartén
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 1 1 cucharada de orégano seco aderezo de limón y pimienta; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO aceite de semilla de uva; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes frescas; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Para engrasar el inserto; 2 limones enteros; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas; 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón; 1 1 cucharada de orégano seco 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 28 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mostaza molida a piedra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible patatas Yukon gold peladas y en cubos pequeños

La Ensalada de Papas Verdes de Salmón y Judía a la Sartén es un sin gluten y pescatariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 455 calorías, 30g de proteína, y 32g de grasa por porción. Para $3.86 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra cebolla fina, limones, mostaza molida a piedra y algunas otras cosas para prepararla hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo de Avión a la Sartén con Cuscús Israelí, Granada y Judías Verdes, Ensalada de Salmón Cocido en Sartén con Judías Verdes, y Solomillo de Ternera Relleno con Judías Verdes y Puré de Raíz de Apio y Patata.

Instrucciones

Para el salmón: Precaliente el horno a 400 grados F. En una sartén a fuego medio-alto, agregue el aceite de oliva y deje que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salmon

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Espolvoree el salmón con sal y pimienta, y luego agregue a la sartén. Dorar el salmón por la primera cara hasta que se dore, de 3 a 4 minutos. A continuación, voltee los filetes y repita el proceso, reduciendo el calor a medio para el segundo lado. El pescado será mediano en esta etapa. Terminar en el horno para una cocción adicional deseada. Una vez cocidos, exprima los limones sobre el pescado y en la sartén y deje que el salmón descanse mientras cocina las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Limón

Salmon

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Agregue el aceite de semilla de uva a una sartén a fuego alto y deje que se caliente. A continuación, agregue las papas y las cebollas, cocine hasta que las cebollas se ablanden, de 3 a 4 minutos. A continuación, agregue los frijoles, el ajo, el jugo de manzana, el jugo de limón y la mostaza, reduciendo el fuego a medio. Cocine hasta que los frijoles se hayan ablandado, durante los últimos 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Semilla De Uva

Zumo De Manzana

Jugo De Limón

Patata

Mostaza

Ajo

Cebolla

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego e incorporar la mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Servir la ensalada en el centro del plato. Cubra con el salmón y rocíe con la salsa de sartén de verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Salmon

Salsa

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Horno

Sartén

Ingredientes

Porciones:

28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 11 cucharada de orégano seco

aderezo de limón y pimienta 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

aceite de semilla de uva 11 libra de calabacín,

pimienta molida 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías verdes frescas 28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Para engrasar el inserto 2

limones enteros 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja en rodajas finas 850Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón 11 cucharada de orégano seco

5 caramelos de oblea Necco, divididos 28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mostaza molida a piedra 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

patatas Yukon gold peladas y en cubos pequeños

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar el Chardonnay GEN5. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 9 dólares por botella.