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Ensalada de Patata Nueva y Judías Verdes

Ensalada de Patata Nueva y Judías Verdes
La Ensalada de Papa Nueva y Té Verde es una sin gluten, apto para fodmap, 30 enteros y vegano guarnición. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 5g de proteína, 9g de grasa, y un total de 231 calorías. Esta receta sirve para 8. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge papas nuevas, eneldo, pimienta molida y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 77%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Papa Verde y Roja, Ensalada de Patata Verde, y Ensalada De Patata Y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, agregue las papas a suficiente agua para cubrir. Llevar a ebullición y dejar hervir durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Agregue las judías verdes, vuelva a hervir y cocine por 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
3
Escurrir y enfriar un poco.
4
Coloca las papas y las judías verdes en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva y los siguientes 5 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Vierta sobre la papa y las judías verdes, revolviendo suavemente para cubrir. Tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud33
CelíacosComidas Bajas En FodmapSin LecheVeganasVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosLacto Ovo VegetarianismoDieta Libre De FODMAPsWhole 30
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