Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pasta Niçoise de Salmón. Para $5.06 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 833 calorías, 31g de proteína, y 53g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de filete de salmón, diente de ajo, cáscara y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Salmón Niçoise, Ensalada de Salmón Nicoise, y Ensalada de Salmón Nicoise para recetas similares.
Instrucciones
1
Espolvoree el salmón con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Salmon
Sal
2
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el salmón; cocine 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
4
Transfiera a un plato, enfríe por completo y divida en trozos.
5
Mientras tanto, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando frijoles durante los últimos 4 minutos de tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
6
Escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Agua
7
Coloque 1/4 taza de aceite, vinagre, pasta de anchoas, ajo, mostaza y 1/4 cucharadita restante de sal y pimienta en un frasco. Tapar y agitar vigorosamente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pasta De Anchoas
Mostaza
Vinagre
Ajo
Agitar
Aceite De Cocina
8
Combine la mezcla de pasta, el salmón y los ingredientes restantes. Mezcle con aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar la bodega Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 27 dólares por botella.