Ensalada de Pasta Mediterránea

Ensalada de Pasta Mediterránea
Necesita un guarnición de pescado y sin lácteos? La ensalada de pasta Mediterránea podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 404 calorías, 8g de proteína, y 21g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal, linguini y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta Mediterránea, Ensalada de Pasta Mediterránea, y Ensalada de Pasta Mediterránea.

Instrucciones

1
Procese los primeros 9 ingredientes en un procesador de alimentos hasta que estén suaves, deteniéndose para raspar los lados. Cubra la vinagreta y enfríe 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Enjuagar con agua fría; escurrir. Mezcle la pasta cocida con vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
VinagretaVinagreta
AguaAgua
3
Plato de Ensalada de Antipasto Mediterráneo: Prepare una receta adicional de la vinagreta para Ensalada de Pasta Mediterránea; no agregue pasta. Marinar las judías verdes cocidas, las aceitunas kalamata sin hueso y las mitades de tomate de uva en la vinagreta durante 30 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas KalamataAceitunas Kalamata
Tomate De UvaTomate De Uva
Judías VerdesJudías Verdes
VinagretaVinagreta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Sirva los artículos marinados en un plato grande con Ensalada de Pasta Mediterránea, atún enlatado, huevos cocidos en cuartos, alcaparras escurridas y cebollas rojas.
Ingredientes que necesitarás
Atún EnlatadoAtún Enlatado
Cebolla MoradaCebolla Morada
AlcaparrasAlcaparras
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
HuevoHuevo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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