Ensalada de Pasta de Verduras A La Parrilla con Hierbas

Ensalada de Pasta de Verduras A La Parrilla con Hierbas
La ensalada de Pasta de verduras a la parrilla con hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 22 porciones con 162 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, pasta fusilli tricolor, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta de Verduras A la Parrilla, Ensalada de Pasta de Verduras A la Parrilla, y Pastan a la Parrilla y Ensalada de Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un plato grande sin metal o en una bolsa de plástico para guardar alimentos que se puede volver a sellar de 2 galones, aderezo mixto, condimento italiano, pimiento, calabacín, berenjena y cebolla; gire para cubrir. Cubra o selle la bolsa; deje reposar 1 hora para mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Condimento ItalianoCondimento Italiano
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Mientras tanto, cocine y escurra la pasta como se indica en el paquete. Enjuagar con agua fría; escurrir bien; reservar.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
3
Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque las verduras en la cesta de la parrilla ("wok" a la parrilla), o colóquelas directamente en la rejilla de la parrilla; reserve el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Coloque la cesta de la parrilla en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine de 10 a 15 minutos, voltee las verduras y cepille con el aderezo una vez, hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
En un tazón grande para servir, combine la pasta con el aderezo reservado, la sal y la pimienta. Corte las verduras en cuadritos; agregue la pasta en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Espolvorea el queso por encima.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones22
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista