Ensalada de Papas, Pollo y Guisantes Frescos

Ensalada de Papas, Pollo y Guisantes Frescos
La ensalada de papas, Pollo y Guisantes frescos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 9g de grasa y un total de 270 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.97 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano jugo de limón, aceite de oliva, guisantes con azúcar y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Fría de Guisantes, Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, y Ensalada de Patatas con Hierbas Frescas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola grande; cubra con agua fría. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté casi tierno.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los guisantes; cocine durante 2 minutos o hasta que los guisantes estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
3
Escurrir; colocar las verduras en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el pollo, el pimiento y la cebolla.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
5
Mezcle el aceite y los ingredientes restantes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Rocíe sobre la ensalada; mezcle suavemente para combinar.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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