Ensalada De Panzanella De Invierno De Tres Frijoles Con Atún En Conserva

Ensalada De Panzanella De Invierno De Tres Frijoles Con Atún En Conserva
Ensalada De Panzanella De Invierno De Tres Frijoles Con Atún En Conserva requiere aproximadamente 3 horas y 30 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 2343 calorías, 60g de proteína, y 195 g de grasa por porción. Para $9.17 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por SippitySup. Invierno será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, sal kosher, filetes de anchoa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es espectacular. Ensalada de Panzanella de Invierno de Tres Frijoles con Atún en Conserva, Ensalada de Panzanella de Invierno con Pomelo, Hinojo y Aguacate, y Atún Ensalada Panzanella son muy similares a esta receta.

Ingredientes

454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOfilete de atún (1 1/2 pulgada de grosor)filete de atún (1 1/2 pulgada de grosor)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblealioli de anchoa (opcional)alioli de anchoa (opcional)5filetes de anchoafiletes de anchoa1baguette francés ligeramente rancio, cortado en cubos de 1 pulgadabaguette francés ligeramente rancio, cortado en cubos de 1 pulgada11 libra de calabacín,granos de pimienta negragranos de pimienta negra425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOarándanos rojos u otros frijoles rojos, escurridos y enjuagadosarándanos rojos u otros frijoles rojos, escurridos y enjuagados454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOjudías verdes frescasjudías verdes frescas1ramitatomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, divididotomillo fresco picado o 1-1/2 cucharadita de tomillo seco, dividido11 cucharada de orégano secohojas de tomillo frescashojas de tomillo frescas4ajo clv, pelado y picadoajo clv, pelado y picado4731 libra de Mafaldi fresco si es posibletomates cereza o uvatomates cereza o uva425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOjudías blancas del norte, escurridas y enjuagadasjudías blancas del norte, escurridas y enjuagadas1bn verduras amargas (como diente de león, mostaza o achicoria)bn verduras amargas (como diente de león, mostaza o achicoria)11 cucharada de orégano secosal koshersal kosher1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleel aceite de atún reservadoel aceite de atún reservado22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesamás aceite de atún reservado, más si es necesariomás aceite de atún reservado, más si es necesario7101 libra de Mafaldi fresco si es posibleaceite de oliva, o más si es necesario, más una cucharadaaceite de oliva, o más si es necesario, más una cucharada11 libra de calabacín,pimiento rojo triturado (al gusto)pimiento rojo triturado (al gusto)1pequeñocebolla morada, cortada en rodajascebolla morada, cortada en rodajas591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne05 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos0sal y pimienta al gustosal y pimienta al gusto1( berenjenas)como acelgas, berzas, rapini o hojas de remolacha, con los tallos recortadoscomo acelgas, berzas, rapini o hojas de remolacha, con los tallos recortados
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud91
Revista