Ensalada de Maíz y Frijoles Negros

Name: Ensalada de Maíz y Frijoles Negros
Prep time: 13 h 30 min
Cook time: 13 h 30 min
Total time: 13 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 248 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz dulce escurrido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath azúcar blanco

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de maíz y Frijoles negros podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 235 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 4 y cuesta 60 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano aceite vegetal, maíz, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 46%. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Ensalada de Maíz y Frijoles Negros, y Ensalada De Maíz Y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el vinagre balsámico, el aceite, la sal, el azúcar, la pimienta negra, el comino y el chile en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Comino

Azucarera

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón mediano, mezcle los frijoles negros y el maíz. Mezcle con vinagre y aderezo de aceite, y adorne con cilantro. Tapar y refrigerar toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros