Ensalada de Maíz del Sudoeste

Name: Ensalada de Maíz del Sudoeste
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 2 Jugo de 1/2 lima (aproximadamente; 2 hojas de lechuga, si se desea; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de verduras picante con bajo contenido de sodio; 1 pequeño calabacín, cortado en palitos de 1x1/4x1/4 pulgadas (1/2 taza)

Ensalada de Maíz del Sudoeste

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? La ensalada de maíz del suroeste podría ser una receta tremenda para probar. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 170 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 2. Si tienes sal, hojas de lechuga, jugo de verduras picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Maíz del Sudoeste, Ensalada de Maíz/Edamame del Sudoeste, y Ensalada de Chips de Maíz del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el jugo de verduras, el chile en polvo y el comino en una cacerola de 1 1/2 cuarto de galón hasta hervir. Agregue el maíz y el calabacín. Tape y cocine a fuego medio de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas. Agregue la sal. Cubra y refrigere aproximadamente 2 horas o hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Verduras