Ensalada de Mango Doble

Ensalada de Mango Doble
Necesita un sin gluten, 30 enteros y guarnición vegana? La ensalada de doble Mango podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 102 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra cilantro molido, jugo de lima, fresas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada doble de fideos tailandeses con berenjena ahumada, mango y aguacate, Pudín de Mango Doble, y Kerabu de Mango (Ensalada de Mango Dulce Picante).

Instrucciones

1
Coloque 3/4 taza de mango en un procesador de alimentos; procese hasta que esté finamente picado.
Ingredientes que necesitarás
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Agregue el jugo de lima, el aceite, el cilantro y la sal; procese hasta que quede suave, raspando los lados del tazón una vez.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
CilantroCilantro
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine 1/4 taza de mango, verduras y fresas en un tazón grande. Divida la ensalada entre 2 platos para servir y espolvoree con nueces.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
VerdeVerde
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Servir con aderezo.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud23
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