Ensalada de Macarrones de Atún

Ensalada de Macarrones de Atún
La ensalada de macarrones de atún podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 121 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 187 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano perejil, macarrones de codo, pimentón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 51%. Recetas similares incluyen Ensalada de Macarrones y Atún, Ensalada de Macarrones y Atún, y Ensalada de Macarrones de Atún.

Instrucciones

1
1 En una cacerola, agregue 1 taza de macarrones de codo a 1 cuarto de agua hirviendo con una cucharadita de sal agregada. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que los macarrones estén un poco más cocidos que al dente. Cuando esté listo, retirar del fuego, escurrir y enjuagar con agua fría.2 Mientras se cocinan los macarrones, junta los demás ingredientes. En un tazón grande, mezcle la cebolla verde, los pimientos, el perejil, el atún, el apio y el limón.
Ingredientes que necesitarás
MacarronesMacarrones
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MacarronesMacarrones
PerejilPerejil
ApioApio
LimónLimón
AguaAgua
SalSal
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Añadir los macarrones cocidos y escurridos. Agregue la mayonesa hasta que esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MacarronesMacarrones
3
Añadir el pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
4
Agregue pimienta molida fresca a taste.At este punto se puede hacer por delante y relajarse.3Cuando esté listo para servir, agregue suavemente la lechuga.La ensalada no es buena para las sobras, ya que la lechuga eventualmente se empapará.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
LechugaLechuga

Ingredientes

2latasatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de olivaatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de oliva283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de olivaatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de oliva2371 libra de Mafaldi fresco si es posibletallos de apio, picados (aproximadamentetallos de apio, picados (aproximadamente2opiniónapio, picadoapio, picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblesin cocer macarronessin cocer macarrones591 libra de Mafaldi fresco si es posibleperejil fresco picadoperejil fresco picado591 libra de Mafaldi fresco si es posibleperejil fresco picado, envasadoperejil fresco picado, envasado1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla verde picadacebolla verde picada1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla verde picada, incluidas las verduras de cebolla verdecebolla verde picada, incluidas las verduras de cebolla verde30camarones y venasPimienta molida frescaPimienta molida fresca1Zumo de limón, recién exprimidoZumo de limón, recién exprimido22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaPara engrasar el insertoPara engrasar el inserto01/3 de una cabeza de lechuga (preferiblemente lechuga iceberg), cortada primero y picada en tiras de 2 pulgadas de largo1/3 de una cabeza de lechuga (preferiblemente lechuga iceberg), cortada primero y picada en tiras de 2 pulgadas de largo591 libra de Mafaldi fresco si es posiblemayonesa (más al gusto)mayonesa (más al gusto)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo11 libra de calabacín,5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos11 libra de calabacín,5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos1Trozos de caramelo de la barra Heathpimentón (usamos dulce húngaro)pimentón (usamos dulce húngaro)1Trozos de caramelo de la barra Heathpimentón (usamos dulce húngaro)pimentón (usamos dulce húngaro)9461 libra de Mafaldi fresco si es posible1 onza de licor de fusión con clasificación X1 onza de licor de fusión con clasificación X2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimiento morrón rojo, naranja o amarillo picadopimiento morrón rojo, naranja o amarillo picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepimientos picados rojos, anaranjados o amarillos, sin semillas y sin tallopimientos picados rojos, anaranjados o amarillos, sin semillas y sin tallo
DificultadDificil
Listo en20 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
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