Ensalada de Maíz Carbonizado

Name: Ensalada de Maíz Carbonizado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, escurridos y enjuagados; 2 espigas de maíz en mazorca, descascarilladas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido y enfriado; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates uva, cortados a la mitad o en cuartos; 3 cebollas verdes en rodajas finas, blancas y partes verdes; 1 Jugo de lima; 6 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja finamente picada

La ensalada de maíz carbonizado podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 202 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Si tienes tomates uva, mazorcas de maíz, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Maíz Carbonizado, Ensalada o Salsa de Maíz Carbonizado, y Ensalada de Maíz, Cebolleta y Tomate Carbonizados para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Caliente una sartén grande de hierro fundido a fuego alto. Carboniza las mazorcas de maíz, girando por todos lados, en la sartén seca hasta que estén ligeramente ennegrecidas y carbonizadas, durante unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Maíz En Mazorca

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Dejar enfriar y retirar los granos de la mazorca con un cuchillo afilado.

Equipo que necesitarás

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

3 Palitos De Pretzel

Agregue los frijoles negros, los tomates, el arroz, las cebollas rojas, las cebollas verdes, el ajo y el maíz enfriado en un tazón grande. Mezcle con la vinagreta de lima.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas