Ensalada de maíz, aguacate y tomate

Name: Ensalada de maíz, aguacate y tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, cortado en cubos de 1/2 pulgada; 1 pinta tomates cherry, cortados a la mitad; 4 chile habanero cilantro picado; 290 chile habanero maíz cocido, fresco o congelado; 1 cp. queso parmesano rallado zumo de lima fresco; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) ralladura de lima; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 80 chile habanero cebolla roja finamente picada; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada

Nunca es posible tener demasiadas recetas de entremeses, así que prueba la ensalada de maíz, aguacate y tomate. Esta receta sirve para 6 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 157 calorías , 3 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Por $1.56 por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, pimiento, sal y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Se lo ofrece Foodnetwork. 26 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 10 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 64% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de maíz, tomate y aguacate, Ensalada de maíz, tomate y aguacate , y Ensalada de maíz, aguacate y tomate .

Instrucciones

Combine el maíz, el aguacate, los tomates y la cebolla en un tazón de vidrio grande.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Aromatizadas (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente

6 Cebolletas (parte Blanca Y Verde) En Rodajas Finas

1/2 Taza De Harina Integral Blanca

12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados

Equipo que necesitarás

1 Taza De Maní Salado, Dividido

Mezcle los ingredientes del aderezo en otro tazón, vierta sobre la ensalada y revuelva suavemente para mezclar.

Equipo que necesitarás

1 Taza De Maní Salado, Dividido

Equipo

1 Taza De Maní Salado, Dividido

Ingredientes

Porciones:

aguacate, cortado en cubos de 1/2 pulgada 1pinta

tomates cherry, cortados a la mitad 4chile habanero

cilantro picado 290chile habanero

maíz cocido, fresco o congelado 1cp. queso parmesano rallado

zumo de lima fresco 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

ralladura de lima 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 80chile habanero

cebolla roja finamente picada 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

más 2 cucharadas de agua helada

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Diamond Collection Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares la botella.