Ensalada de Lomo a la Parrilla

Ensalada de Lomo a la Parrilla
La ensalada de solomillo a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 663 calorías, 42g de proteína, y 38g de grasa por porción. Para $8.09 por porción, esta receta cubiertas 56% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimienta, hojas de cilantro, brotes de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Lomo a la Parrilla, Ensalada de Lomo de Cerdo y Nectarinas a la Parrilla, y Lomo de Cerdo y Ensalada de Verduras a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la salsa de soja, la pimienta negra, el azúcar morena, el ajo, el vinagre, el jengibre, la ralladura de lima y el jugo, el jalapeo y el pimiento rojo triturado en un tazón para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimienta NegraPimienta Negra
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Ralladura De LimaRalladura De Lima
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Frote aproximadamente 1/3 taza de la mezcla de soja y lima sobre la superficie del lomo de ternera. Envuelva el lomo en plástico y déjelo marinar durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De TerneraSolomillo De Ternera
CalCal
EnvolverEnvolver
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Prepare la parrilla. Dorar el lomo a fuego medio directo durante 1015 minutos. Pasar a fuego medio indirecto y cocinar a medio cocido (135 grados), 2025 minutos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire la carne de la parrilla y deje reposar durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Combine todas las verduras, la sal y el cilantro en un tazón para mezclar y mezcle con el aderezo restante. Divide la ensalada en platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
6
Corte la carne en rodajas de una pulgada de grosor y colóquelas en la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
7
Espolvorear con las semillas de sésamo tostadas y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
8
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DificultadExperto
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Puntuación de Salud38
Revista