Ensalada de Lentejas de Verano

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de lentejas de verano. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 326 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes agua, orégano, lentejas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 98%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada de Lentejas de Finales de Verano, Ensalada de Lentejas de Verano y Queso Kasseri Frito en Sartén, y Ensalada de Ciruela, Naranja y Lentejas Friday y Favorito Cinco Viernes: Deliciosos Platos de Lentejas para recetas similares.
Instrucciones
Combine el agua y las lentejas en una olla y hierva; cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas pero no blandas, de 15 a 20 minutos.
Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe.
Mezcle suavemente las lentejas, el apio y la cebolla roja en un tazón grande.
Mezcle el vinagre balsámico, el vinagre blanco, el aceite de oliva y el orégano en un tazón separado; rocíe sobre la mezcla de lentejas y mezcle para cubrir.
Cubra el recipiente con envoltura de plástico y refrigere al menos 1 hora, hasta 2 días.