Ensalada de Lentejas con Huevos Cocidos Suaves

Name: Ensalada de Lentejas con Huevos Cocidos Suaves
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada rúcula de bebé; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta negra recién molida, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en cubitos; 1 cp. queso parmesano rallado Mostaza de Dijon; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas verdes pequeñas secas; 6 grande (parcialmente y); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 3 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva virgen extra; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de lentejas con Huevos suaves podría ser una receta estupenda para probar. Una porción contiene 282 calorías, 17g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Si tienes rúcula para bebés, sal kosher, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras De Primavera Y Huevos Enteros Blandos Cocidos Huevos, Vainilla, Huevos Cocidos Suaves y Alcachofas en Caldo, y Friseé Con Tocino Y Huevos Cocidos Suaves Receta para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las lentejas en una cacerola mediana. Cubrir con agua hasta 3 pulgadas por encima de las lentejas; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Escurrir y mantener caliente.

Agregue agua a una cacerola grande a una profundidad de 3 pulgadas; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue los huevos; hierva 5 minutos y 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Drenar. Sumergir los huevos en agua helada; dejar reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot

Escurrir y pelar.

Combine el aceite, el vinagre, la mostaza, el ajo, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra en un tazón mediano, revolviendo con un batidor. Reserve 2 cucharadas de la mezcla de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)