Ensalada De Lentejas Coloridas

Name: Ensalada De Lentejas Coloridas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 64 chile habanero zanahoria rallada; 1 pequeño pepino picado; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Agua caliente (100°F); 192 chile habanero lentejas secas, enjuagadas; 4 chile habanero cilantro fresco picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) orégano seco; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 75 chile habanero pimiento rojo dulce finamente picado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 40 chile habanero cebolla dulce picada; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua, dividida

La colorida ensalada de lentejas tarda unos 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas. Por 44 centavos por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 195 calorías , 9 g de proteína y 7 g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Te lo ofrece Taste of Home. Funciona bien como guarnición muy asequible. Si tienes a mano vinagre balsámico, sal, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Con una puntuación cucharacular del 85% , este plato es espectacular. Pruebe la colorida ensalada de lentejas con nueces y hierbas , la colorida ensalada de brócoli y la colorida ensalada de linguini para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande, hierva 5 tazas de agua y las lentejas. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Escurrir y enjuagar con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Coloque las lentejas en un tazón grande; Frío.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Mientras tanto, en un frasco con tapa hermética, combine el aceite, el vinagre, la mostaza, la sal, el azúcar, la albahaca, el orégano, el ajo, la pimienta y el agua restante; agitar bien.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto