Ensalada de Langosta con Judías Verdes, Manzana y Aguacate

Name: Ensalada de Langosta con Judías Verdes, Manzana y Aguacate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto aguacate maduro, partido a la mitad, sin hueso, pelado y cortado en cubos de 1/4 de pulgada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa sal marina gruesa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollino fresco picado; 1 Manzana Granny Smith, sin corazón y cortada en cubos de 1/4 de pulgada (no pelar); 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes delgadas (judías verdes), recortadas en ambos extremos y cortadas en trozos de 1/2 pulgada (2 tazas); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible carne de langosta cocida en libras, cortada en trozos pequeños; 1 1 cucharada de orégano seco mostaza francesa importada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal marina fina; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur al estilo griego

Ensalada de Langosta con Judías Verdes, Manzana y Aguacate sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 7 7.68 por porción. Una porción contiene 258 calorías, 24g de proteína, y 11g de grasa. Dirígete a la tienda y compra manzana granny Smith, sal marina gruesa, carne de langosta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Aguacate y Langosta, Ensalada de Langosta, Aguacate y Pomelo, y Ensalada de Langosta, Aguacate y Queso Feta con Vinagreta de Limón para recetas similares.

Instrucciones

Prepara un tazón grande de agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Llena la olla de pasta con 3 cuartos de agua y ponla a hervir a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregar la sal gruesa y los frijoles, y hervir hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos. (El tiempo de cocción variará según el tamaño y la ternura de los frijoles. Retire inmediatamente el colador del agua, dejando que el agua drene de los frijoles. Sumerge los frijoles en el agua helada para que se enfríen lo más rápido posible. (Los frijoles se enfriarán en 1 a 2 minutos. Si los dejas más tiempo, se empaparán y comenzarán a perder sabor.)

Ingredientes que necesitarás

Sal Gruesa

Agua

Frijol

Equipo que necesitarás

Colador

Escurrir los frijoles y envolverlos en un paño de cocina grueso para que se sequen. (Guarde los frijoles cocidos en el refrigerador durante un máximo de 4 horas.)

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Envolver

Equipo que necesitarás

Toallas De Cocina

En un tazón grande y poco profundo, combine el yogur, la mostaza y la sal fina y bata para mezclar. Sabor a condimento.

Ingredientes que necesitarás

Sal Fina

Condimento

Mostaza

Yogur

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las judías verdes, el cebollino, la manzana, el aguacate y la langosta. Mezcle para cubrir. Colocar en los platos y servir.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Aguacate

Langosta

Cebolleta

Manzana

SUGERENCIA DE VINO: Aquí se recomienda un Chardonnay fino, como un Borgoña confiable, como el bien valorado y bien hecho Viré Clessé de la Cueva de Viré, particularmente su Cuvée Les Acacias, con sus toques de manzanas frescas y miel.

Ingredientes que necesitarás

Chardonnay

Manzana

Miel

Vino

De Ensalada como comida: Ensaladas de Plato Principal Saludables para Cada Temporada por Patricia Wells, (C) William Morrow 2011

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1cucharada. vinagre de vino tinto

aguacate maduro, partido a la mitad, sin hueso, pelado y cortado en cubos de 1/4 de pulgada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

sal marina gruesa 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollino fresco picado 1

Manzana Granny Smith, sin corazón y cortada en cubos de 1/4 de pulgada (no pelar)283Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías verdes delgadas (judías verdes), recortadas en ambos extremos y cortadas en trozos de 1/2 pulgada (2 tazas)4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

carne de langosta cocida en libras, cortada en trozos pequeños 11 cucharada de orégano seco

mostaza francesa importada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal marina fina 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yogur al estilo griego

Vino recomendado: Chablis, Chardonnay

¿Langosta en el menú? Prueba el maridaje con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. Podrías probar el Domaine Louis Moreau Chablis. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.